-Présentation des cheveux très abîmés

-Comprendre la structure du cheveu

-Les causes principales de la dégradation capillaire

-L’impact de la chaleur excessive sur la fibre

-Les effets des décolorations et traitements chimiques

-Comment savoir si les cheveux sont récupérables ou s’il faut couper

-Identifier les signes de cheveux fragilisés

-Les erreurs à arrêter immédiatement

-Réduire l’utilisation de la chaleur

-Suspendre les traitements chimiques agressifs

-Éviter les produits capillaires trop agressifs

-Les soins réparateurs essentiels

-L’importance de l’hydratation

-Le rôle des soins réparateurs

-Mettre en place une routine capillaire adaptée

-Le plan d’action semaines 1 à 4

-Stabiliser la fibre capillaire

-Réduire la casse

-Le plan d’action semaines 5 à 8

-Renforcer la fibre et améliorer la qualité du cheveu

-Comprendre le temps nécessaire pour voir une amélioration

-Les signes que les cheveux commencent à se réparer

-L’objectif final : restaurer durablement la qualité du cheveu

-L’importance de la régularité dans les soins

-Retrouver progressivement des cheveux plus résistants et plus sains